SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

samopoczucie po siłowni

  • Witam 1. WIEK: 33 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: wysoko -węglowodany: wysoko -tłuszcz: nisko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2018-01-01 18:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna budowa

    Temat
    Doping

    [...] może być związane z niskim poziomem tescia. ok.300. Przy pierwszym podejściu do redukcji brałem Undestor (lajtowy i bardziej jako delikatne podniesienie jego poziomu) ale było lepiej. Zdecydowanie lepsze samopoczucie + lepsze efekty ćwiczeń. Co możecie mi polecić - jestem zdecydowany na to żeby zrobić jakiś cykl - proszę poradźcie coś.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2015-01-25 14:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a nerwica ?

    Temat
    Doping

    [...] mi nerwica... jakies chore lęki klucia w okolicy pikawy jakies uczucie spieego lewego boku...jak mnie to g00wno dotknelo odechcialo mi sie zycia z 85kg zjazd byl na 78 itd samopoczucie tragiczne... a zaczelo sie to 2 lata temu... bralem tablety na uspokojenie itd od ktorych przytylem do 87 (takie byly skotki uboczne stosowania [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5834 Data: 2010-05-04 19:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z M4OHN

    Temat
    Doping

    [...] nie rośnie(czosnek już zażywam) -ile tego brać, w jakich dawkach i czy w ogóle mnie to kopnie ? -znalazłem dość obszerny temat gdzie ziomek robił na tym cykl i miał fatalne samopoczucie. I tutaj mam taką myśl że może by jednak dorzucić jeszcze jakiś prohormon oparty na teściu, chociażby w minimalnej dawce ? -cykl zaczynam od jutra, a od [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2014-04-10 20:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Cześć. Zrobilem ostatnio 1 mini cykl tak na test 3 miesiące Cypionatu. 60mg co 2 dzien insulinowka w uda. I teraz chciałbym zrobić odblok z przyczyn osobistych ,za jakiś czas bym chciał ponowić ale z większa dawka może.Samopoczucie na cyklu praktycznie bez zmian jak przed. Proszę o poradę o odbloku. Mam apteczne HCG i clomid. Z tego co czytałem to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2022-09-21 21:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] watrobe nie moglem nic jesc, Codziennie rano mialem mdlosci I albo konczylo sie w kiblu albo nie jadlem nic przez pierwsze 2-3 godziny po wstaniu I oglonie mialem bardzo zle samopoczucie I zgage caly mi dniami. Waga niby troche szla ale sama woda bo jadlem ponad dwa razy mniej. Odstawilem wiec mete I powiedzialem sobie nigdy wiecej orali. Z tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2018-02-15 11:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczba kalorii a masa ciała.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Teraz podchodzę do tematu siłowni i diety tak samo luźno ale chciałbym obrać jakiś cel i zredukować w miarę porządnie i zacząć powoli masę ale jako priorytet obrać dobre samopoczucie, regeneracje, kondycje i zdrowie. I moje pytanie jest takie że po tym roku nie patrzenia kompletnie co jem z ciekawości wpisałem taki standardowy tydzień [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2018-01-07 19:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3k 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 195 -przysiad: 175 Witam, Jestem tydzien po pct (hcg+clom+nolva), samopoczucie jest chu*owe do bólu, zero motywacji do czegokolwiek, ciągłe zmęcznie, nie jestem w stanie nawet wykonać normalnego treningu i doszedlem do wniosku ze nie moze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2018-01-02 15:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 1.WIEK: 28 2. WAGA: 82 kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 112 cm -udo: 60 cm -talia: 83 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesiecy 6. DIETA: 3100-3600 kcal -białko: 180-200 g -węglowodany: 350-450 g -tłuszcz: 100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Prop (9), 2. Prop, Enan, (16) 3. Cyp, Deka, (16) 4. Aktualny (32?) 8. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2017-10-26 19:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok pomoc

    Temat
    Doping

    [...] dni), żeby wrzucić HCG. Lecę teraz 500ui co 2 dni. Pierwsze pytanie, czy Clomid 50mg + Tamoxifen 20mg dorzucić po zakończeniu HCG, czy można już wrzucić? Druga sprawa od około 3 dni bardzo pogorszone samopoczucie - bezsenność, depresja, myśli samobójcze - upartuje przyczynę, że mogło mi znowu wywalić prolaktynę. Prośba o pomoc jak to widzicie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2021-10-17 15:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peptyd + prop + ... ?

    Temat
    Doping

    [...] przez cały cykl który nie wiem ile będzie trwał ale raczej długo. po ok 6 -8 tyg pewnie dodam wino (brałem i efekty mi się podobały (siła regeneracja chęć do treningu ogólne samopoczucie mocno na +) chyba że zaproponujecie coś nowego czego nie znam a warto by było przetestować. To już wiem Natomiast głównie chciałem zapytać o peptydy. Opinie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2017-01-02 03:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniki badań w załączniku proszę o ocenę rozpiski i ew porady czy poprawki, jak widać testosteron mega nisko poniżej normy, jak u 50latka,dlatego wchodzę na cykl bo od 4msc samopoczucie H.jowe zero energii, chęci do działania,libido słabiutko, Stany melancholijne, zawsze miałem testa nisko ale nigdy aż tak. pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2020-03-09 20:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCĘ SIĘ DOŁĄCZYĆ DO TRENINGU CYKLICZNEGO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? Znaczna poprawa sylwetki, lekki zarys mięśni, spadek wagi o 3 kilogramy, zwiększenie siły i wytrzymałości, lepsze samopoczucie (taki trening mam od 2 miesięcy) 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? Wieksza masę,Ładną rzeźbę, zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2004-06-24 11:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnica warta zachodu ? dodam tez ze poprawa sexualnosci tez by miala dobra cechę, zbicie estro bo czuje ze jestem ulany przez nie i prolaktyna mnie chyba mocno zbija samopoczucie. 1. WIEK: 37/38 2. WAGA: 115 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: 70 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: nie ma ale bedzie -białko: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2021-04-13 15:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wieczorowy :) Nietypowy dziennik

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] formę, mieć energię i zdrowie. Jestem po 2 redukcjach - przemyślanych z efektami (zejście do 85 kg) i po cyklu masowania (do 100 kg) który znacznie poprawił moją formę i samopoczucie. Planuję następujący trening: Dni nieparzyste (poniedziałek, środa,piątek) biegi po ok 45 - 55 minut puki co powoli - na 5 minut biegu minuta chodu Dni parzyste [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-06-06 15:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w tluszcz..strasznie się teraz w swojej skórze czuje..szczerze mówiąc to żałuje..i wolałabym stosować dobrą dietkę bogatą w białko.. ćwiczyć na siłowni mieć dobre samopoczucie i nie liczyć tych kalorii... właśnie wczoraj przeczytałam wszystkie działy co do odchudzania początki itd.. no ale mądry Polak po szkodzie..co w takim razie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2011-07-18 22:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Praca , treningi i dodatkowe obowiązki zabierają mi energię dlatego postanowiłem spróbować testosteronu. Padło na PROPIONAT NEXIUM co drugi dzień 100 ml. Celem jest lepsze samopoczucie i poprawa makulatury. Praktycznie od 1 zastrzyku jest mi zle, raz mam 37.4 a raz 35.8 a czuje się jakbym miał 39. W danej chwili jestem.po 5 dawce i dalej nic [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8509 Data: 2017-01-23 13:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra droga(?)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i właśnie tu jest moje pytanie, czy to dobrze i zmierzam w dobrym kierunku czy coś robię nie tak i jest gorzej? Prawdą jest, że odkąd trenuje czuje się zdrowszy, mam lepsze samopoczucie. Nawet zauważyłem niewielki przyrost siły(ale jednak jest). //dodam, że oczywiście tłuszczu na brzuchu mam i to dużo Mój trening: A Przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2019-07-16 10:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 61 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: 3600 kcal -białko: 3,2 g na kg masy ciała (razem zwierzęce i roślinne) -węglowodany: 4 g na kg masy ciała -tłuszcz: 1,6 g na kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teraz jestem na pierwszym cyklu, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2019-10-02 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania - pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Postanowilem pierwszy raz w zyciu zrobić badania krwi, moczu oraz kału. Do zrobienia badań skłoniło mnie ostatnio troche gorsze samopoczucie i to, ze zawsze mialem problem z redukcją tluszczu w typowo kobiecych miejscach czyli uda, posladki. Zakres badan zrobilem dosyc obszerny i kilka wyników nie jest w normie. Jesli chodzi o mnie to sport [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2020-03-10 00:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)